“患者”开学季 这份健康指南请收好

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进入9月，早晚温差开始变大，又正值开学季，短时间内人群聚集和流动急速增加，给流感、水痘、手足口病、感染性腹泻、肺结核等传染病的流行与传播创造了有利条件。合肥市疾控中心专家提醒，校园师生密集，接触频繁，容易导致传染病传播，是传染病防控重点场所之一，应该提前做好传染病预防工作，保护师生身心健康。

◆肺结核：

一名患者可传染10-15名健康人

肺结核是由结核分支杆菌引起的慢性传染病，经呼吸道传播。除毛发和牙齿外，人体各器官系统都可能受到感染而发病，但主要侵犯肺脏，称为肺结核。

由于肺结核患者会通过咳嗽、打喷嚏等排出结核菌，一名传染性肺结核患者平均可传染10-15名健康人。传染主要发生在未被发现及治疗之前，近距离接触肺结核患者的人群被结核菌感染，应尽早发现隐藏在人群中的传染源。

合肥市疾控专家提醒，早发现才能做到早治疗，且可选择的抗结核药物多，治疗费用低，药物的不良反应小，规律全程治疗，治愈率高，从而减少结核菌在人群中传播。

预防措施：

1.提高免疫力，合理膳食，积极参加体育锻炼。

2.养成良好的卫生习惯，如勤洗手，不随地吐痰、打喷嚏时掩住口鼻，定期开窗通风。

3.在通风不良、较密闭的环境中，如家庭内、集体生活居住拥挤的场所，结核菌容易传播，勤晒衣服被褥。

4.定期体检，一旦发现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，及早就医，并主动向学校报备，不隐瞒、不带病上课。

5.减少接触传染源。家庭成员中发现肺结核患者，除积极治疗、通风换气外，有条件的家庭，最好让患者单独住一间房，无条件则分床睡。

6.规范治疗，患者出门时佩戴医用防护口罩，坚持正规治疗，绝大多数可以治愈。

7.新生入学后，参加学校组织的结核病筛查，有异常情况的及时前往定点医院复查。

◆流感：

接种疫苗可显著降低发病率

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，表现为高热、头痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等症状，传染性强，人群普遍易感。合肥疾控专家提醒，接种疫苗可显著降低发病率，保持良好的个人卫生习惯。

预防措施：

1.接种流感疫苗，可以显著降低发病率。

2.出现流感相关症状及时就医。

3.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻；外出时正确佩戴口罩。

4.保持生活和学习环境整洁，定时通风，保证每日通风3次以上，且每次不少于15分钟。

◆水痘：

传染性强 一般预后良好

由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等症状。

水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。水痘一般预后良好，但个别患儿在病程后期可并发脑炎。

预防措施：

1.注意平时开窗通风，保持空气流通。

2.对易感儿童可接种水痘疫苗进行预防。

3.幼托机构等学校集体单位应做好日常消毒和通风措施，加强晨午检，及时发现病人。

4.患者应及时就诊，注意护理，健康人群避免接触患者疱疹液，防止感染。

5.水痘患者待皮疹结痂干燥后方可上学。

◆手足口病：

5岁以下儿童是主要感染对象

手足口病主要表现为口腔炎，同时手、足、臀部皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹。一般预后良好，仅有极少数病例发展为重症。密切接触是手足口病重要的传播方式，感染对象主要为5岁以下儿童，尤其3岁以下儿童。

预防措施：

1.保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。

2.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

3.托幼机构要加强晨检制度，早发现，早隔离。

4.加强教室、居室等环境空气流通。

5.做好日常消毒（玩具、餐具、便器等消毒）。

6.接种EV71型病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。

◆诺如病毒感染性腹泻：

常在学校和幼儿园暴发

诺如病毒感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由诺如病毒引发，症状多表现为呕吐、腹泻。它好发于秋冬季，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，常在学校、幼儿园、养老院、工厂等集体单位暴发。一般持续1~3天可痊愈，严重的病例多见于体弱以及老年人，或者有基础疾病的患者。

预防措施：

1.勤洗手，饭前便后务必洗净双手。

2.吃熟食，食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。

3.不喝生水，饮用水要煮沸后方可饮用。

4.学校应做好晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例。

5.病人呕吐物和粪便要及时进行消毒处理，清洁人员处理前应做好个人防护。

6.建议患者应居家休息至症状完全消失72小时后，再复工复学。

◆新冠肺炎：

目前“三阳”患者数量很少

目前，我国新冠病毒阳性率总体仍处于低水平流行，主要经飞沫和密切接触传播。临床表现为发热、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状。综合监测数据和近期相关研究显示，今年5月份新冠“二阳”高峰期至今，医院门诊一直都有发热患者就诊，目前“三阳”患者数量很少，症状轻，主要表现为头痛、咳嗽等呼吸道症状，发热症状不明显，较少出现比“首阳”和（或）“二阳”症状更重的情况。

预防措施：

1.提高免疫力，注意营养均衡，积极参加体育锻炼。

2.养成良好的卫生习惯，如勤洗手，不随地吐痰、打喷嚏时掩住口鼻，定期开窗通风。

3.及时接种新冠疫苗及其加强针，共同构筑人群免疫屏障。

◆学校预防要点

——开展肺结核流行病学史和症状的询问

规范入学体检：学校要做好学生入学后的体检，开展肺结核流行病学史和症状的询问、结核菌素试验（PPD）和胸片等筛查，定期对教职工进行体检；

加强健康监测：落实晨午检制度，做好因病缺勤及病因追查登记报告工作；

落实卫生制度：校内要设置充足的洗手水龙头，配备洗手液或肥皂供师生使用；校内人员聚集场所应保持空气流通和室内外卫生清洁；定期对玩具、个人卫生用具、餐饮用具等物品进行清洗消毒；配备校车的学校，保持校车卫生清洁，加强通风，每天对车辆的门把手、座位、扶手、车厢地面等进行消毒；

加强宣传教育：中小学校和幼儿园每学期开学前后组织全校或全园教职工学习相关传染病感染防控知识和技能。

◆个人预防要点

——尽量减少到人群密集场所

保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、保持环境清洁和通风、在传染病好发季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触患者；

保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻、口；

做好饮食卫生：注意饮食、饮水卫生，食物煮熟煮透，不喝生水；

保持健康生活方式：规律作息、合理膳食、适量运动、适度室外活动等;

及时就诊：出现疑似症状时及时就诊，主动向老师报告，避免带病上课，并注意休息及自我隔离；

疫苗接种：流行性感冒等疾病可以通过疫苗接种来降低患病风险。 

安徽商报融媒体记者 汪漪/文 周继龙/图

好了，关于开学季 这份健康指南请收好就讲到这。